Équipe de pétanque : comment progresser ensemble

Constuire une équipe de pétanque Progresser en équipe à la pétanque en triplette est plus délicat qu’en doublette car on a toujours une affinité plus forte que l’autre. On peut créer avec un ami une triplette et trouver un 3ème partenaire comme être le 3ème partenaire intégré à un duo. Réussir à trouver un équilibre …

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Le tir au fer à la pétanque : les points à retenir

Le tir au fer à la pétanque est le coup d’excellence. Lorsque l’on est débutant, on tire plus souvent à la rafle car c’est plus facile techniquement mais on ne peut pas l’utiliser sur des terrains qui sont irréguliers. Dans certaines situations, il n’est même impossible de tirer à la rafle notamment quand une boule …

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Tactique à la pétanque : les conseils pour gagner

La tactique à la pétanque est importante car on a peu le droit à l’erreur. Pour commencer, la pétanque est un sport de précision. Les joueurs ont tous des qualités mais il faut les mettre en pratique en étant dans un bon esprit.  Pourquoi la tactique est déterminante ? Chaque boules, chaque mènes sont déterminantes …

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Respiration en crawl : quel est le meilleur moment ?

La respiration en crawl est un élément crucial car c’est un moment où l’on sort la tête de l’eau pour reprendre son air. Cela implique que tu vas créer plus de résistances. Donc ce moment doit être très court et surtout bien coordonné. Comment bien intégrer ma respiration en crawl ? Ta respiration doit venir …

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