En saut d’obstacles, la position du cavalier est fondamentale. Elle doit permettre au cavalier de se lier aux mouvements de son cheval et d’intervenir avec ses aides sans jamais le gêner.Il existe différentes positions à cheval pour différents exercices.
Table des matières
Les trois positions à cheval en saut d’obstacles
La première est la position assise. On l’adopte lorsqu’on veut récupérer son cheval en sortie de courbe par exemple. Après l’avoir laissé étirer sa ligne du dessus, avancer, récupérer l’impulsion qui a pu être perdue à un moment ou un autre. Elle permet de rassembler ton cheval et remettre ses postérieurs sous la masse.
La deuxième est la position deux points et demi. On l’utilise notamment à l’abord de l’obstacle pour aider son cheval à sauter. C’est une position plus légère sur la selle, mais avec beaucoup plus de poids sur les talons. On s’assoit alors très délicatement sur la selle.
La troisième position se fait en étant complètement en équilibre sur les talons. Tout le poids est dans les étriers et on ne fait aucune pression sur la selle. Cela permet de soulager le dos de ton cheval. Il reprend ainsi de l’impulsion et retend sa ligne du dessus. Après tu seras à même d’agir avec tes mains et de pouvoir t’asseoir pour rassembler ton cheval.
Il faut varier ses positions au sein du parcours pour pouvoir faire un parcours complet et correct. Essaye et tu verras très nettement que lorsque tu changes de position, tu soulages la ligne du dos et ton cheval change sa façon d’être.
La position juste avant l’abord en saut d’obstacle
Il faut vraiment te fondre dans ton cheval. Surtout ne pas t’agiter ou prendre trop rapidement des positions qui ont une grande variation entre elles.
Juste avant l’obstacle, en position deux points et demi (position 2), cherche à rassembler et grandir ton cheval pour qu’il l’aborde au mieux. Ensuite, à la sortie de l’obstacle, lève-toi discrètement de ta selle (position 3) afin de le laisser retendre sa ligne du dessus. Puis tu peux te réassoir (position 1) afin de préparer l’obstacle suivant.
Quelques soient les positions que tu adoptes, il faut toujours porter ton regard loin sur l’ensemble du parcours et sur l’obstacle quand tu t’en approches.
Astuce : te faire filmer peut être intéressant pour travailler ta position. On a souvent de véritables surprises. C’est quelque chose que je pratique beaucoup quand je n’ai pas de coach. Je me fais filmer et c’est un très bon outil de travail.
Pour en apprendre plus sur le saut d’obstacles, fais un tour sur le site de la FFE, ou va voir mon article sur les obstacles larges !
As-tu du mal à varier les positions sur ta selle ? Laisse-moi un commentaire !
Merci pour ce mail
Il m’a apporté beaucoup d’explication sur ma façon d’agir.
Merci Laura, je suis super content que ça t’aide !
Super ces e mails ! Merci de partager ces tips 😉
Des petites vidéos d exercices ce serait top !!
MERCI Astier
Merci Marie-Caroline. Pour les vidéos, tu peux regarder du côté de la MasterClass que je propose sur le site 👍
email très intéressant qui approfondit ce que j etais en train de travailler avec mon cheval a bientôt pour d autre astuces
Oui à très vite Maud et merci pour ton message
Un mail très expressif ! J’ai hâte de les mettrez en place. Hâte de voir et ressentir cette nouvelle sensation. 😊
Merci Laura ! 😊
Merci pour ces premiers conseils que je vais réviser lorsque nous pourrons à nouveau monter après le confinement imposé. Merci encore
De rien. Bon courage pendant le confinement !
Mercie
J’ai bien comprise. Mais J’ai ne savais pas, la difference du 2 et 3.
Je crois, je passe du 1 a 3 directement.
Mercie!
Merci Laura. Ravi d’avoir pu t’aider !
Bravo pour ces premiers conseils (je viens de m’inscrire), bien résumés et surtout connaître les « essentiels » à travailler et à garder en tête. Très utile d’avoir les fondamentaux bien définis, afin d’éviter de se compliquer la tâche !
J’attend avec impatience les prochains posts, surtout sur le travail de la mise en main, relations mains/ bouche et décontraction du cheval. Mes gros points faibles !
(Malgré mes multiples prises en vidéo, dont la pédagogie n’est plus à démontrer. Je recommande à chaque cavalier de se faire filmer, c’est flagrant sur ce que vous rabâche votre enseignant / coach à améliorer. Et parfois, ce que vous pensez catastrophique s’avère pas si pire !!)
Bonjour Astier Nicolas, merci beaucoup pour votre aide à travers vos astuces pour les points en équilibre quand on aborde à l’obstacle et surtout d’expliquer à quoi sert les différents positions et je voudrai savoi si tu pourras m aider en dressage et en cross aussi et merci beaucoup encore je vais pouvoir progresser et une question est ce que le galop est enlevé peut être utilisé pour le cso ou cross ? Merci Astier Nicolas, j ai hâte pour la suite ,bonne soirée à toi et à la prochaine .
Merci pour ces explications et conseils très accessibles et limpides. J’aime bcp cette clarté. Hâte de voir la suite
Cela est très intéressant ! J’ai hâte de découvrir la suite ! Est-ce que quelques vidéos vont venir par la suite renforcer la compréhension de tes explications ? Cela serait vraiment top !