En saut d’obstacles, la position du cavalier est fondamentale. Elle doit permettre au cavalier de se lier aux mouvements de son cheval et d’intervenir avec ses aides sans jamais le gêner.Il existe différentes positions à cheval pour différents exercices.
Table des matières
Les trois positions à cheval en saut d’obstacles
La première est la position assise. On l’adopte lorsqu’on veut récupérer son cheval en sortie de courbe par exemple. Après l’avoir laissé étirer sa ligne du dessus, avancer, récupérer l’impulsion qui a pu être perdue à un moment ou un autre. Elle permet de rassembler ton cheval et remettre ses postérieurs sous la masse.
La deuxième est la position deux points et demi. On l’utilise notamment à l’abord de l’obstacle pour aider son cheval à sauter. C’est une position plus légère sur la selle, mais avec beaucoup plus de poids sur les talons. On s’assoit alors très délicatement sur la selle.
La troisième position se fait en étant complètement en équilibre sur les talons. Tout le poids est dans les étriers et on ne fait aucune pression sur la selle. Cela permet de soulager le dos de ton cheval. Il reprend ainsi de l’impulsion et retend sa ligne du dessus. Après tu seras à même d’agir avec tes mains et de pouvoir t’asseoir pour rassembler ton cheval.
Il faut varier ses positions au sein du parcours pour pouvoir faire un parcours complet et correct. Essaye et tu verras très nettement que lorsque tu changes de position, tu soulages la ligne du dos et ton cheval change sa façon d’être.
La position juste avant l’abord en saut d’obstacle
Il faut vraiment te fondre dans ton cheval. Surtout ne pas t’agiter ou prendre trop rapidement des positions qui ont une grande variation entre elles.
Juste avant l’obstacle, en position deux points et demi (position 2), cherche à rassembler et grandir ton cheval pour qu’il l’aborde au mieux. Ensuite, à la sortie de l’obstacle, lève-toi discrètement de ta selle (position 3) afin de le laisser retendre sa ligne du dessus. Puis tu peux te réassoir (position 1) afin de préparer l’obstacle suivant.
Quelques soient les positions que tu adoptes, il faut toujours porter ton regard loin sur l’ensemble du parcours et sur l’obstacle quand tu t’en approches.
Astuce : te faire filmer peut être intéressant pour travailler ta position. On a souvent de véritables surprises. C’est quelque chose que je pratique beaucoup quand je n’ai pas de coach. Je me fais filmer et c’est un très bon outil de travail.
Pour en apprendre plus sur le saut d’obstacles, fais un tour sur le site de la FFE, ou va voir mon article sur les obstacles larges !
As-tu du mal à varier les positions sur ta selle ? Laisse-moi un commentaire !
Hello Nicolas,
Merci de prendre de ton précieux temps pour nous partager tes conseils. Quelle chance nous avons !
Que dirais tu d’imager tes explications avec des illustrations (schéma, photo, …) ?
Hate de lire les prochains conseil.
Bonne continuation,
Morgane
Bonjour,
Quel plaisir de recevoir ce mail avec les conseils d’un super cavalier !!!
Toujours avide d’apprendre, j’espère pouvoir mettre en pratique et travailler dans le bon sens.
Merci beaucoup de nous faire profiter de vos conseils !!!
Merci Aurélie ! 😊
Merci c’est ce que je me tue à dire à mes cavaliers… 😅
Vivement la suite
😉
Merci pour ces conseils. J’ai plus de difficultés avec la position 2 points et demi. J’ai tendance à être soit complètement en équilibre ou alors assise. Je vais essayer de m’appliquer à travailler cette position 2 (d’abord sur le plat) sûrement plus confortable pour le cheval.
Se faire filmer est en effet très intéressant mais j’ai malheureusement très rarement un caméraman à disposition…
En espérant encore recevoir d’autres conseils de votre part 🙂
Merci et bonne continuation 👌
Tu ne peux pas trouver quelqu’un qui te filme avec un téléphone ? C’est le plus simple.
Alors ça m’a aidé mais ce serait bien qu’on puisse avoir des photos aussi pour voir vraiment , ça m’aiderais aussi beaucoup s’il te plaît.
Après j’ai le problème des mains aussi au saut d’obstacle. En gros quand je saute un obstacle et ben le cheval tire sur ses rênes parce que j’avance pas assez mes mains. Ça m’arrive sur certains obstacles du coup si tu avais des aides a me donner.
Merci
Hélène Neyrand
Coucou
Tu peux mettre un collier au cheval (une etriviere fera l’affaire) là où tu devrais avoir les mains au plané.
Ton but c’est d’aller atteindre cette étrivière, c’est visuel et petit à petit tu vas t’habituer au geste parce que ton cerveau et ton corps l’auront enregistré.
C’est très efficace et quelques séances suffisent avant de pouvoir l’enlever 👍
Merci pour ce petit cours, très intéressant ! Je vais le mettre en pratique.. merci Nicolas !
Merci à toi ! 😊
Bonjour !
Merci à vous pour cet e-mail plus qu’intéressant.
J’ai une question après m’avoir filmer ce week-end au csi du Mans je remarque que je suis 99% du temps en position 3 cet a dire en équilibre et le reste du temps en position deux légèrement assise. Je voulais savoir si cela était justement un problème sur le redressement du cheval et le fait de remettre les postérieur sous la masse ?
Merci beaucoup à vous a bientôt !
Bonsoir Paulic,
En effet, le fait d’être en position enlevée la plupart du temps ne te permet pas de remettre convenablement ton cheval en équilibre et sur les hanches puisque tu es toi même en équilibre au dessus de tes pieds, donc tu ne met pas de poids sur le dos de ton cheval et ne gère pas ton cheval avec tes aides ( jambes, assiette, dos , mains )
De plus, c’est d’autant plus difficile de redresser un cheval lorsque que l’on est en position en équilibre.
Bonjour l’équipe,
Quelle belle surprise de recevoir des astuces de Nicolas.
Le petit + : des illustrations (photos, dessins, shame).
Les articles du blog Equisense sont le meilleur exemple.
Bonne continuation et bravo pour ce superbe projet
Cordialement
Merci Morgane 😉
Un email très intéressant je vais mettre tout en pratique car pendent mon parcours j ai souvent du mal à trouver ma place sur mon cheval merci beaucoup
Merci Sarah ! Bon entraînement 🏇
Merci pour ses conseils enrichissant . A bientot
Merci à toi 😊