Equitation : comment avoir une bonne main à cheval

Avoir une bonne main à cheval : comment bien prendre les rênes ? 

En dressage je te conseille de prendre tes rênes avec la pince de l’index et du pouce et de rajouter deux doigts (le majeur et l’annulaire). L’auriculaire n’est pas utile pour avoir une bonne main. Cela te permet de garder un peu de finesse dans le contact. Le contact de base se fait avec l’index et le pouce. Les deux autres doigts te servent à pianoter, à “jouer dans les doigts”. Avoir une bonne main à cheval, c’est avant tout avoir une main élastique qui suit les mouvements de l’encolure du cheval : qui peut donc s’allonger ou se rétrécir, sans jamais perdre le contact. Donc sans jamais tomber dans le vide ou être en opposition brute.  

Les mains n’agissent pas seules : les épaules, les coudes et les poignets doivent être souples pour accompagner les mouvements de ton cheval et être en harmonie avec son mouvement d’encolure. Cela permet d’avoir un bon fonctionnement de ton cheval, de bonnes allures et de bien sauter. 

La main ne fait pas sauter ni donner des allures, mais elle peut gêner ton cheval. Une bonne main permet à ton cheval de s’exprimer correctement et de montrer toutes ses qualités. 

Comment choisir la longueur pour les rênes lorsque tu montes ?

Tout d’abord il n’y a pas de longueur type pour tes rênes, puisqu’il y a plusieurs types de travaux pour les chevaux. Il y a le travail tête en bas, tête en haut rassemblée au travail dynamique … La longueur des rênes va s’adapter à la longueur d’encolure que tu souhaites. 

Garde comme repère qu’il faut toujours avoir les mains devant le garrot et devant tes épaules. C’est plus facile en dressage évidemment. Quand tu es en suspension et que tu sautes, il faut raccourcir tes rênes, mettre tes mains devant tes épaules et toujours garder tes rênes au contact.  

Un bon test : un cheval qui a bien travaillé va s’étendre tout de suite au pas et prendre ses rênes longues. Sinon c’est qu’il y a eu des problèmes dans son contact pendant son travail et qu’il est encore sous contrainte physique. Pour finir, avoir une bonne main ce n’est pas pour faire un bon trot allongé ou un bon exercice en particulier, cela te sert pour tout ! Ta main ne doit être pas prédominante, elle est là pour indiquer à ton cheval certaines choses et être aussi discrète que possible. 

Enfin, une bonne main à cheval ne rentre pas dans les combats inutiles, il faut que tu sois plus intelligent que ton cheval. S’il tire, il ne faut pas l’encourager. Tu agis par actions discontinues. Tu le mets dans le vide, tu reprends, tu le remets de le vide … A toi de jouer !

Pour en apprendre plus fais un tour sur le site de la FFE ! Ou va voir mon article sur l’assouplissement du cheval 😉

As-tu rencontré des problèmes avec ta main et ton cheval ? Laisse-moi un commentaire. 

21 réflexions sur “Equitation : comment avoir une bonne main à cheval”

  1. Bonjour,
    J’ai un trotteur réformé depuis presque 7 ans, il en a 13.
    Après beaucoup de travail, nous avons maintenant un contact main/bouche qui est vraiment top… extension, reprise, incurvation… Il est vraiment très léger dans la main malgré son léger poids sur les épaules…
    Le seul problème est que systématiquement après le travail ou après une transition au pas, il m’arrache les rênes… Mes mains ne bouge pas, je ne tire pas, je soutiens mes mains et bloqué mon bassin…
    Comment puis-je résoudre ce problème s’il vous plaît ?
    Merci beaucoup.
    Mélanie

  2. Bonjour.
    Un petit conseil sur un type de muserolle pour un cheval qui se colle au mors arrivé sur le carré de dressage? surtout dû a son stress il “s’accroche” à moi mais du coup je n’ai plus de moyen de communication par cette aide, je perds l’engagement, la tension dos/abdo…
    Cela va mieux depuis que je l’ai passé en mors a résine double brisure. Je suis en filet simple, muserolle française, pas de noseband.
    Avant ces modifications, bcp de progrès surtout dû au travail sur le plat, encore et encore. Mais au vu des épreuves que nous faisons (Ama élite, 2*) j’aimerai gagné un poil plus de précisions et de légèreté.
    Merci d’avance pour votre retour d’expérience !

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