Astier Nicolas : comment travailler le trot allongé avec ton cheval en dressage 

Contrairement à ce qui se fait dans le monde des courses d’équitation, au trot, on ne cherche pas la vitesse mais la poussée et l’amplitude des foulées. On ne doit donc pas changer la cadence pour aller vite, mais couvrir du terrain et montrer l’élongation des allures du cheval. Le trot est une allure symétrique à deux temps et sautée, par bipèdes diagonaux. Elle fonctionne selon cette suite : diagonal gauche – suspension – diagonal droit. Nous allons voir comment on peut apprendre et travailler le trot allongé avec son cheval en dressage. 

Je te conseille de travailler sur deux pistes. Tous le travail de deux pistes, que ce soit les épaules en dedans ou les cessions à la jambe, délient les épaules des chevaux mais aussi leurs postérieurs. Cela les assouplit sur le côté, leur donne plus de mouvements et d’amplitude. Cela les aide aussi à l’allongement de leurs membres, à leur souplesse et donc au travail du trot allongé.

Quels exercices et figures de dressage sont bénéfiques pour le trot allongé ?

Alterne ton travail entre l’épaule en dedans et les cessions à la jambe. Une fois que ton cheval est à l’aise,  tu peux varier l’allure et essayer d’allonger un petit peu le train. Ce ne sera jamais aussi beau qu’un vrai allongement en ligne droite mais toujours intéressant pour lui donner du mouvement et surtout provoquer la poussée du postérieur interne. 

Dans ta détente, même si tu veux travailler le trot allongé, occupe-toi quand-même du galop. Pour quelle raison ? Parce que le galop est une allure qui a tendance à être plus confortable pour le dos des chevaux et à mettre le dos plus en place et plus en avant que le trot.

C’est pour cela qu’après avoir galopé, on retrouve toujours des chevaux qui sont un peu plus allants et un peu plus calés dans leur allure. C’est un très bon échauffement pour le trot allongé. Les transitions galop / trot / galop / trot mettent bien les chevaux en place. À chaque fois qu’ils tombent dans le trot, on se rend compte qu’ils donnent tout de suite une belle foulée de trot, un petit peu allongée. 

Il est néanmoins important de préciser que le travail du trot allongé se fait sur une très longue période. C’est un entraînement qui peut s’étendre sur plusieurs années.

Mettre en place un dispositif d’entraînement

Ensuite, je te propose un dispositif qui te permettra d’augmenter le rebond et la poussée du trot. Dispose six barres en éventail dans le coin de la carrière, espace-les chacune de cinq pieds. Pour être sûr de bien les positionner, voit comment cela se passe avec ton cheval et adapte les distances en fonction. L’important est de garder un angle constant entre toutes les barres, d’avoir les intérieurs et les extérieurs des barres toujours écartés de la même distance pour être sûr d’avoir un éventail régulier.

Passe au pas dans un premier temps pour montrer le dispositif à ton cheval. Donc en serrant très à l’intérieur, là où l’espace entre les barres est le moins important. Une fois que ton cheval est routiné, rapproche-toi du coin de la carrière au trot cette fois-ci. Pense à changer régulièrement de main. Attention à ne pas arriver trop vite : c’est un exercice de gymnastique et de rebond, pas de vitesse !

Cet exercice va faire travailler le rebond à ton cheval. Son trot va être plus frappé. Il va faire l’effort de poser ses pieds en fonction des barres, et de fait, il va monter ses jambes un peu plus haut.

Tu peux enfin te servir de ce dispositif à la longe, car c’est un très bon exercice de gymnastique pour le trot de ton cheval.

Une fois que tu maîtrises le trot

Ca y est, tu peux commencer à développer et à allonger. Au trot de travail, le cheval va avec son postérieur recouvrir la trace de l’antérieur. Au trot allongé, on essaye de passer devant cette trace. Et plus on passe devant, plus l’allongement est de bonne qualité. C’est une épreuve de force et de souplesse, mais encore une fois pas de vitesse.

Au milieu de ton travail sur les allongements, à la demande de ton cheval, laisse-le se baisser s’il le demande. Cet exercice lui demande des efforts très importants. L’allongement coûte beaucoup d’énergie. Pour le travailler n’oublie pas que ce sont vraiment les transitions qui sont primordiales. Ce sont elles qui vont donner la puissance et la propulsion que l’on recherche. Ce n’est surtout pas en faisant uniquement de l’allongé que l’on améliore l’allongement !

La qualité du travail est révélée par les barres par terre et les transitions. En effet, le fait de changer en permanence l’équilibre de ton cheval permet de reporter du poids sur ses postérieurs, ce qui le rend plus fort et lui permet de propulser davantage.

Pour en apprendre plus tu peux te rendre sur le site de la FFE, et lire mes conseils pour travailler la précision du tracé avec ton cheval 😉 

As-tu des difficultés à travailler l’allongement du trot avec ton cheval ? Laisse-moi un commentaire !