La technique en pétanque est importante mais il n’y a pas forcément de modèle idéal. Imiter un professionnel ne t’aidera pas forcément car chacun à ses propres sensations. En revanche, il y a quand même des règles communes pour faire un bon tir. Le bras doit être souple et tu dois ressentir de la légèreté quand la boule part de ta main.
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Quelle est la bonne tenue de boule ?
Pour la prise en main, la boule est joué sous-main durant le mouvement avec un relâchement des doigts.
Comment faire le mouvement de bras ?
Le geste est sans effort. Le mouvement de balancier se fait avec de l’amplitude dans l’axe de la cible visée pour faciliter un tir droit, C’est un paramètre encore plus important si la boule à tirer est loin. Focalise toi sur la phase d’accélération qu’il faut maîtriser pour un maximum de réussite et de sensations en pétanque.
Quel est le rôle du poignet à la pétanque ?
C’est un geste qu’il ne faut pas exagérer. Plus tu vas casser le poignet tôt plus tu auras des chances sur ta fin de geste de mettre un effet rétro à ta boule, ce qui te permettra potentiellement de faire un carreau ou un palet mais tu peux aussi en faire sans forcer ton mouvement de poignet. Pour cela, soit droit.
Le lâché de boule en pétanque
En pétanque, on va éviter les mouvements parasites de la main vers l’intérieur ou extérieur à moins de le vouloir et chercher des effets. L’action de la main se termine en direction de la boule visée. La trajectoire sera influencée en fonction du moment où tu lâches la boule et de la force que tu mets dedans. Plus tu lâches tôt et avec de la force, plus tes tirs seront tendus. En revanche, si tu es plus souple avec un lâcher tardif, tes trajectoires seront plus hautes et arrondies.
Comment positionner son corps ?
Le résultat est une alliance entre ta capacité de tir et le corps. Essaye d’être en légère flexion afin de donner de la puissance à ton tir. Par contre, évite de bouger la tête, faut qu’elle soit immobile en fixant la boule que tu veux tirer. C’est le secret de la précision à la pétanque.
Quelles sont les astuces au tir à la pétanque ?
Si tu rates un tir, ça peut provenir de plusieurs raisons. S’il n’est pas droit, cela peut provenir d’un mouvement de hanches trop important ou d’une rotation des épaules trop prononcé. Si le tir est trop court ou trop long, cela provient d’une extension ou flexion importante qui te déséquilibre vers l’avant.
Quelques astuces pour limiter les mouvements et stabiliser son corps :
- Modifier ses appuis
- Légère flexion des genoux et relève le buste
- Bien fixer sa tête pour éviter pour les mouvements parasites.
Comment placer ses appuis ?
À la pétanque, les pieds sont au même niveau légèrement décalé avec le pied d’appui du tir devant l’autre pied.
As-tu déjà rencontré des problèmes pour tirer? Que penses-tu de cet email ? Laisse-moi un commentaire ici.
Bonjour Dylan je suis Benoit labarbe qui t’ai adressé un commentaire récemment, concernant les modifications à apporter sur ma gestuelle concernant mon tir. Est ce qu’il est possible de pouvoir m’adresser avec toute ma meilleure
convivialité des conseils sur ma gestuelle. Bien cordialement Benoit
bonjour Dylan je me suis entrainé cet après midi, mon père était très adroit comme vous, aussi bien à la pétanque qu’à la lyonnaise. Lorsqu’il tirait il avait de son côté les deux pieds joints. Il a notamment remporté le championnat de France fsgt assocation sportive en 1963 avec serge lacroix et bernard seguy de Narbonne. Il y quelque chose que je ne comprends pas, par rapport à lui qui avait un tir souple, j’ai un tir tendu. Je vais réussir par exemple à toucher deux boules, et ensuite je ne vais pas être droit sur les deux boules suivantes. Je m’efforce de suivre tes conseils en l’occurrence, en remontant la poitrine afin de moins forcer mon tir, mais ce n’est peut être pas la solution adaptée car arrivé un moment la boule de tir part en l’occurrence soit à gauche ou sur la droite de la boule à tirer. je te communique mon adresse email qui est : benoitlabarbe@sfr.fr et mon TEL : 06/43/45/41/21 Mon père lui était natif du sud mais ma mère de l’oise , je vis donc dans l’aisne dans la ville de Laon qui est situé à cinquante kilomètre de Reims. Merci beaucoup pour pouvoir m’apporter l’ensemble des conseils appropriés, j’apprécie beaucoup le sport, j’ai pratique le tennis par ma mère et les boules sans faire de concours à la pétanque, par mon père et la lyonnaise. Je vous adresse tout ma meilleure considération, et merci pour m’apporter des conseils sur : le mouvement du corps et de la tête ainsi et dans la souplesse du tir, et pouvoir éviter les mouvements parasites et pouvoir remonter ma boule plus haute à hauteur des yeux. Je n’ai pas non plus réussi à retrouver la photo de 1963 de mon père et ses deux amis. Vous en avez peut être entendu parler même si j’imagine cela est ancien pour ce championnat de france fsgt, merci si vous pouvez m’aider à retrouver ces souvenirs de championnat. On peut se tuttoyer si vous êtes d’accord j’en serais enchanté. Toute mes plus belles attentions Benoit Labarbe de Laon à côté de Reims. Bien cordialement Dylan