Même si je reprends les bases afin de ne perdre personne, ma MasterClass s’adresse à des pratiquants qui ont déjà les techniques de base en crawl. Si tu ne sais pas du tout nager le crawl, attends un petit peu avant de nous rejoindre.

Peu importe ton profil, tu trouveras des conseils qui te feront progresser et atteindre tes objectifs : 

👉 Tu veux progresser techniquement

Pour atteindre tes objectifs et prendre du plaisir en nageant, il est impératif d’avoir une bonne technique en crawl. Dans la MasterClass, tu trouveras plusieurs heures de vidéos de conseils et analyses techniques pour maîtriser ton crawl. 

👉 Tu veux progresser en endurance / vitesse

Une bonne technique t’aidera à gagner en vitesse et en endurance, mais cela ne suffit pas ! Il faut t’entraîner de manière méthodique. Dans les formules coaching, tu trouveras des plannings d’entraînement en fonction de ton niveau (débutant, intermédiaire ou avancé). Chaque semaine, on te proposera 3 nouvelles séances pour progresser.

👉 Tu es triathlète ou souhaite le devenir

Le triathlon est un super sport. J’adore ! L’épreuve de natation est de loin la plus difficile à préparer. Il faut gérer le départ avec tous les autres concurrents, les passages de bouées, se repérer en eau libre … C’est pour cela que l’on a tourné des vidéos spécifiques au triathlon et à l’eau libre en plus des conseils en bassin qui te seront évidemment utiles.

👉 Tu veux te lancer dans les compétitions

La compétition en natation est complexe. Il faut déjà choisir sur quelle distance t’aligner. Mais également savoir gérer ta course, tes concurrents … Pour cette raison, on te propose des vidéos de conseils spécifiques aux épreuves de compétition.