“Tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin.”
J’adore ce proverbe. Pour aller encore plus loin, j’ai eu l’idée de réunir d’autres nageurs autour de moi et créer la Team Alain Bernard 🏊♂️
Afin de compléter les vidéos de la MasterClass, nous te proposons une offre de coaching individuel. Tu pourras échanger en illimité avec un coach de la Team Alain Bernard. Afin que tu puisses avoir les réponses à toutes les questions que tu te poses.
Je suis persuadé qu’en plus des nombreuses vidéos, il est intéressant d’avoir un accompagnement personnalisé avec les élèves. Mais également des plans d’entraînement, chaque semaine, pour te faire progresser et garder ta motivation intacte ! Voici une liste de sujets que tu pourras voir avec ton coach :
Nicolas est nageur de haut niveau spécialisé en 4 nages. Il est quadruple champion de France de 400M 4 nages (2014, 2015, 2016, 2017). Nicolas est également double médaillé d’or aux Jeux Européens de Baku en 800M et 1500M Nage Libre (2015).
Je suis super fier que Nicolas ait accepté de rejoindre la Team Alain Bernard 🏊♂️ !
Beaucoup d’élèves me demandent comment s’entraîner tout au long d’une saison.
Une saison se découpe en blocs. Au sein d’un bloc tu auras :
Ce sont tous ces enchaînements qui créent une saison.
Chaque semaine a son thème, avec 3 séances d’entraînement proposées par niveau (3 débutant, 3 inter, 3 avancé).
On a préparé 52 semaines, soit 468 séances 🙌
Voici un exemple de planning d’entrainement : Semaine 4 (niveau Inter)
Tous nos élèves sont invités à rejoindre notre groupe Facebook privé afin de s’entraider et partager notre passion.
Non le coaching est uniquement par messages via notre plateforme par soucis de rapidité : on évite les problèmes d’agenda. Tu peux envoyer tes questions par écrit, avec ou sans vidéo.
Nos coachs sont compétents pour répondre à tout type de questions :
Il n’y a pas de limite aux questions que tu peux poser aux coachs.
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